くらし・その他公開：2026-11-07　確認日：2026-11-07

ChatGPT 使い方は3つ。Chat・Work・Codexを場面で切り替える

ChatGPT 使い方は3つあり、Chat・Work・Codexを場面で切り替えて使います。Chatは質問や下書きなど、すぐ答えがほしい時の基本モードです。Workは2026年7月9日に登場し、目標を伝えると資料や表まで仕上げてくれます。

ChatGPT 使い方の始め方（5つの流れ）

結論：ChatGPT 使い方はChat・Work・Codexの3つ

ChatGPTは、米国のOpenAI社が作った対話形式の生成AIサービスです。使い方は、Chat・Work・Codexの3つを場面で切り替える形になっています。

2026年に入り、会話だけでなく作業を任せる使い方へ広がりました。

ChatGPT 使い方で迷ったら、まずChatから始めるのが基本です。人と話すような自然な文章で答えてくれます。

土台は大規模言語モデル（LLM）と呼ばれる仕組みで、大量の文章を学習しています。

Workは2026年7月9日に登場しました。目標を伝えると、手順を分けて資料や表まで仕上げます。

利用できる環境は次の通りです。ブラウザ版とスマホアプリは有料プラン向けで、パソコンのデスクトップアプリは無料を含む全プランで使えます。

WorkとCodexの利用枠は共通で、Chatとは別に数えられます。最上位のGPT-6 Astraは、主にWorkとCodexや上位プランで使えます。

Codexは、コードを書く・直す・テスト・レビューするなど、開発向けの機能です。

Codexの利用枠はWorkと共通で、Chatとは別に数えられます。

ChatGPT 使い方の始め方はシンプルです。公式サイトでアカウントを作り、入力欄に質問を書いて送るだけです。

登録はメールアドレスやGoogleアカウントなどで、無料でできます。ログインなしでも試せますが、履歴の保存や一部の機能にはアカウントが必要です。

iPhone・Android向けの公式アプリもあります。インストール前に、提供元がOpenAIかどうか確かめてください。

質問はふだんの言葉で大丈夫です。誰向けか、目的、形式を添えると、答えが的確になります。

最初から完璧な指示は不要です。返事を見ながら追加で注文すると、ほしい形に近づきます。

回答が常に正しいとは限りません。もっともらしい誤りは「ハルシネーション」と呼ばれます。

機密情報や個人情報は入力しないでください。料金・法律・制度などは、AIの答えだけにせず公式の情報で確かめてください。

生成された文章や画像が、著作権を侵害する可能性もあります。最新の情報は出典を確認しましょう。

出来事を日時の順に並べると、次の通りです。

日時	出来事
2026年7月9日	作業を任せるWorkが登場
2026年9月	GPT-6シリーズ（Astra・Sol・Terra・Luna）が順次公開され始めた
2026年10月7日	Chatの標準モデルがGPT-6へ順次切り替わり始めた。Plus・Pro・Business・EnterpriseはSol、無料版とGoはLuna
2026年10月28日	参考にした解説記事の公開日。公式ヘルプの内容もこの日時点