南海トラフ巨大地震の想定被害と、これからの備え・よくある疑問
南海トラフ巨大地震は、科学的に考えられる最大クラス（M9クラス）の地震のことです。高知県の想定では、26市町村で最大震度7になり、一部を除くほぼ全ての海岸線で津波の高さが10mを超えるとされています。いつ起きるかは、まだ分かっていません。
過去の南海トラフの地震
南海トラフは、四国の南の海底にある水深4,000mの深い溝です。駿河湾（静岡県）から九州の沖合まで、深い溝状の地形として伸びています。
南海トラフ巨大地震の想定は、この地形の場所で起きる最大クラスの地震です。過去にも、南海トラフ沿いでは津波を伴う大きな地震が繰り返し起きてきました。
- 1946年12月21日 午前4時19分：昭和南海地震（M8.0）
- 3連動地震（東海・東南海・南海）は、M8.7と想定されています。
| 地震 | 規模・時期 | 分かっていること |
|---|---|---|
| 昭和南海地震 | M8.0、1946年12月21日 | 高知県で679人が死亡・行方不明になった |
| 3連動地震（想定） | M8.7と想定 | 約90〜150年周期で、津波を伴う地震が繰り返し起きてきた |
想定される揺れと津波
高知県の想定では、最大クラスの地震が起きた場合、26市町村で最大震度7になるとされています。残る8市町村でも震度6強になると想定されています。
高さ1mの津波が、早いところでは地震の3分後に海岸へ来ると想定されています。逃げる時間は長くありません。自治体や気象庁の案内に従って、早めに避難することが大切です。
津波は何度も押し寄せ、第一波が一番大きいとは限りません。
- 一部を除き、高知県のほぼ全ての海岸線で、津波の最大の高さが10mを超えると想定されています。
| 想定の項目（高知県） | 内容 |
|---|---|
| 最大震度 | 26市町村で震度7、残る8市町村で震度6強 |
| 津波の到達 | 1mの津波が、早いところで地震の3分後 |
| 津波の高さ | 一部を除くほぼ全ての海岸線で10m超 |
長く続く浸水と、短い津波到達時間
高知市では、地盤が約1.5m沈むと想定されています。中心市街地の約2800haが、長く浸水すると想定されています。
和歌山県は、津波が最短1分で来るという想定に見直したと、朝日新聞が報じました。津波が来るまでの時間が短い地域では、揺れを感じたらすぐに動くことが大切です。
- 高知市：地盤が約1.5m沈下し、中心市街地の約2800haが長く浸水（想定）
- 和歌山県：津波が最短1分で到達（想定の見直しと報じられた）
発生確率と被害想定の見方
南海トラフで、M8〜9クラスの地震が30年以内に起きる確率は80％程度とされています（令和7年1月1日現在）。
南海トラフ巨大地震はM9.1の最大クラスです。実際にこの規模の地震が起きたという記録は、見つかっていません。
令和7年3月31日、国は南海トラフ巨大地震のモデルと被害想定の方法を検討した会の報告書を公表しました。
新しい被害想定では、先に起きた地震のあと臨時情報で住民が適切に対応すれば、後から起きる地震の死者は13,000人とされています。西側だけで単発の地震が起きた場合は、66,000人とされています。2つの数字は前提が違うので、前提もあわせて見ることが大切です。
| 想定 | 前提 | 死者数（想定） |
|---|---|---|
| 後発地震 | 先発地震のあと、臨時情報を受けて住民が適切に対応した場合 | 13,000人 |
| 西側だけの単発地震 | 単発で発生した場合 | 66,000人 |
備えは進んでいるのか
臨時情報が出た後も、水の備蓄や家具の転倒防止などの備えは進まなかったと報じられました。国からの発信が課題とされています。
臨時情報が出ないまま、突然地震が起きる場合もあります。だから、日ごろの備えが大前提です。
- 水の備蓄を見直す
- 家具の転倒防止をする
- 避難先と経路を、自治体の案内で確かめる
各地の訓練と国・県の動き
2026年11月6日の訓練は、南海トラフ巨大地震を基本に、津波・停電・通信障害・物流の停滞が同時に起きる想定でした。
「津波防災の日」に、仙台市はスーパーからの避難経路を確かめる訓練をしました。千葉県は、地震防災ガイドを5つの地域別に作り、10年ぶりに改訂しました。
福井県高浜町は、JR小浜線の車両を使った津波避難訓練をしました。津波までの猶予は20分とされています。
防災庁は、11月2日に設置されると、9月25日の時事ドットコムの見出しが伝えていました。ただし、予定どおり設置されたかは、まだ確認できていません。
「昭和南海地震から80年」をテーマにした研究発表の場が、11月5日に予定されていました。
| 動き | 内容 |
|---|---|
| 11月6日の訓練 | 南海トラフ巨大地震を基本に、複合災害を想定 |
| 仙台市 | 津波防災の日に、スーパーからの避難経路を確認 |
| 千葉県 | 地震防災ガイドを地域別に作り、10年ぶりに改訂 |
| 福井県高浜町 | JR小浜線の車両で津波避難訓練（猶予20分） |
| 防災庁 | 11月2日設置の予定（設置の確認は未了） |
よくある疑問：「11月2日・3日に大災害」は本当？
この話は、根拠が確認できていません。検索で見られる質問ですが、この記事では裏づけを確認できていません。
2026年11月8日午前1時4分ごろ、静岡県西部でM5.7（暫定値）の地震があり、愛知県知多市で最大震度5強を観測しました。震源の深さは41km（暫定値）です。気象庁の資料では、この地震の発震機構として、張力軸が東北東―西南西方向にあるとされています。
今回の地震と南海トラフ巨大地震の関係について、気象庁がどう評価したかは、まだ分かっていません。今回の地震のあと、どれくらい余震が続くかも、まだ分かっていません。
臨時情報は、M6.8以上の地震などを観測した5〜30分後に、まず「調査中」として発表されます。大規模地震の可能性が平常時より相対的に高まったと評価された場合などに、気象庁が出します。
- 地震の今後については、個人の情報ではなく、気象庁などの公式の案内で確かめる
よくある疑問
南海トラフ巨大地震はいつ起きますか？
いつ起きるかは、まだ分かっていません。30年以内に南海トラフでM8〜9クラスの地震が起きる確率は80％程度とされています（令和7年1月1日現在）。
南海トラフ巨大地震とは何ですか？
科学的に考えられる最大クラス（M9クラス）の地震のことです。想定はM9.1とされています。実際にこの規模の地震が起きたという記録は、見つかっていません。
臨時情報が出たら、どうすればいいですか？
自治体の呼びかけに従ってください。「巨大地震警戒」が出たときは、地域によって避難が必要になります。最新の情報は、気象庁や自治体の案内で確かめてください。
11月8日の静岡県西部の地震は、南海トラフ巨大地震の前触れですか？
前触れかどうかは、まだ分かっています。いえ、まだ分かっていません。気象庁がどう評価したかも、この記事では確認できていません。最新の情報は、気象庁の発表で確かめてください。
「11月2日・3日に大災害」は本当ですか？
根拠は確認できていません。日ごろの備えを進め、気象庁や自治体などの公式の情報を確かめてください。
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