SNS 公開：2026-11-09　更新：2026-11-09　確認日：2026-11-09

伊藤しほ乃のインスタ・最新情報

伊藤しほ乃さんは、スポーツジムでインストラクターとして指導するフィットネストレーナーです。もとはアイドル芸人、歌手、グラビアとして活動していました。一番新しい公式の出来事は、2024年12月31日まで続いた『長息長生きロングブレス』へのアシスタント出演です。

伊藤しほ乃さんの活動の流れ

伊藤しほ乃

伊藤しほ乃さんは、スポーツジムでインストラクターとして指導するフィットネストレーナーです。

伊藤しほ乃さんは2022年5月13日にブログで、今はインストラクターの活動が中心だと伝えました。それ以外でメディアに出ることはないとも伝えています。

2022年3月28日から2024年12月31日まで、伊藤しほ乃さんはBSJapanext『長息長生きロングブレス』にアシスタントとして出演しました。

主な出来事を時系列でまとめると、次の表のとおりです。

2008年10月、伊藤しほ乃さんはアイドル芸人「魔女っこ」としてコンビでデビューしました。

2009年8月には、テイチクレコードから歌手デビューしました。

2013年3月24日、伊藤しほ乃さんはブログで魔女っこの解散を発表しました。

2015年1月にグラビア活動を始め、伊藤しほ乃さんのイメージDVDはAmazonで4作連続1位になりました。

2016年には、ソロ写真集『SECRET ZONE』がワニブックスから発売されました。

2017年4月28日には8枚目のDVD『Honeymoon』を発売し、秋葉原で握手会とトークイベントを行いました。

2019年2月22日にDVD『My last love』（竹書房）が発売され、これを最後に伊藤しほ乃さんはグラビア活動を卒業しました。

雑誌では『週刊プレイボーイ』『週刊ヤングジャンプ』『ヤングアニマル』などに登場しました。

DMMブックスでは、伊藤しほ乃さんの電子書籍・写真集が8点配信されています。

2019年4月29日、伊藤しほ乃さんはTBS『中居くん決めて!』に出演しました。その後は「決めたガール」としてレギュラー出演しました。

2020年5月13日から7月30日まで、伊藤しほ乃さんはGAORA SPORTS『IMAKOSO!』にレギュラー出演しました。

テレビでは『全力水』『ぷっ』すま』『じっくり聞いタロウ』『MATSUぼっち』などに出演しました。

ネット番組では、AbemaTVの『お願い!ランキング』『お願い!総選挙』に出ました。『放送禁止ギリギリオーバー』ではメインMCを務めました。

ドラマでは『警視庁特命刑事☆二人』で炭谷真紀役、『癒されたい男』で甘えたガリ子役を演じました。映画は『新宿スワンII』『コンフィデンスマンJP ロマンス編』に出演しています。

2008年7月にカレントへ所属しました。

2017年9月からウォークに所属し、2020年9月にエージェント契約へ変更しました。

2021年11月1日、伊藤しほ乃さんはカロスエンターテイメントとエージェント契約したことをブログで報告しました。

2017年、伊藤しほ乃さんは総合格闘技ZSTの「ZSTガールズ」と、K-1の「K1ガールズ」に就任しました。

伊藤しほ乃さんの公式SNSとして、インスタグラム（ユーザー名 shihono11）とブログ（Ameba）が案内されています。

公式サイトとブログへのリンクは、所属のカロスエンターテイメントのプロフィールページにも載っています。

下のボタンから公式インスタグラムを開けます。

外部サービス（Instagram）の公式アカウントと投稿です。上の本文の事実とは別のものです。

伊藤しほ乃さんは今どんな活動をしていますか？

スポーツジムでインストラクターとして指導する活動が中心です。2022年5月13日にブログで、それ以外でメディアに出ることはないと伝えています。

このページは AI を使って下書きし、材料との突き合わせなどの点検を通して公開しています（確認日：2026-11-09）。最新の情報は公式の発表をご確認ください。SNS の一覧　編集方針