SNS 公開:2026-11-08 更新:2026-11-08 確認日:2026-11-08

那蘭のどかのインスタ・最新情報

那蘭のどかさんは、アイドルグループZOCを経てiLiFE!に加入し、グラビアや写真集、テレビ番組などで活動している人です。公式に出ている一番新しい出来事は、2025年9月22日にメ~テレの番組「かわいいにむちゅ♡」に出演したことです。

那蘭のどかさんの公式インスタグラムの投稿

出典:那蘭のどかさんの公式インスタグラム(Instagram の埋め込み)

目次
  1. ZOC時代のはじまりと最初の活動
  2. グラビアデビューと雑誌の表紙
  3. iLiFE!への加入とライブ・ツアー
  4. 1st写真集と番組・CMへの出演
  5. 日本武道館公演と、iLiFE!での活動の区切り
  6. 公式インスタグラム・公式SNSの案内
那蘭のどかさんの活動のまとめ1ZOC時代のはじまりと最初の活動2グラビアデビューと雑誌の表紙3iLiFE!への加入とライブ・ツアー41st写真集と番組・CMへの出演5日本武道館公演と、iLiFE!での活動の
那蘭のどかさんの活動のまとめ

ZOC時代のはじまりと最初の活動

那蘭のどかさんは、2021年5月にZOCの新メンバーオーディションに合格し、グループに加入しました。

2021年9月には、ソロ曲「Fake baby」を配信しました。10月にはそのミュージックビデオも公開されています。

2022年10月には、香水ブランド「Shefar」の期間限定ブランドモデルを務めました。

グラビアデビューと雑誌の表紙

那蘭のどかさんは2023年8月に『FRIDAY』でグラビアデビューしました。同じ日にデジタル写真集が2タイトル発売されています。

2024年2月には『週刊少年サンデー』11号で、初の雑誌表紙と巻頭グラビアを飾りました。2024年5月の『週刊ヤングジャンプ』25号では表紙と巻頭グラビアを務め、反響を受けて28号に特別付録の小冊子も付きました。

時期出来事
2023年8月『FRIDAY』でグラビアデビュー。デジタル写真集2タイトルも発売
2024年2月『週刊少年サンデー』11号で初の雑誌表紙と巻頭グラビア
2024年5月『週刊ヤングジャンプ』25号で表紙と巻頭グラビア
2024年10月『週刊ビッグコミックスピリッツ』46号で「那蘭のどか」名義初の表紙と巻頭グラビア

iLiFE!への加入とライブ・ツアー

那蘭のどかさんは2024年3月31日にZOCでの活動を終えました。

2024年9月28日には、「那蘭のどか」名義でiLiFE!に加入すると発表しました。担当カラーはピンクです。

2024年10月14日、立川ステージガーデンの新体制お披露目ライブにiLiFE!の一員として登場しました。同年11月からは全国ツアー「JAPANLiFE! 2024WINTER」に参加し、2025年1月の東京公演まで各地を回る日程でした。

1st写真集と番組・CMへの出演

2025年2月6日、講談社から1st写真集『忘れたくない』が発売されました。撮影は佐内正史さんです。2月9日には発売記念イベントが開かれました。

テレビでは、2025年2月22日からCBCテレビのバラエティ「戦慄バスターズ」にあいすさんと出演しました。NHK Eテレの「天才てれびくん」には2023年と2024年に出演しています。2025年9月22日には、メ~テレの番組「かわいいにむちゅ♡」にも出演しました。

CMでは、スクウェア・エニックスの「ドラゴンクエストX」に2022年から2024年まで出演しました。

日本武道館公演と、iLiFE!での活動の区切り

那蘭のどかさんは、2025年8月27日に日本武道館公演に出演しました。この日でiLiFE!の活動に区切りをつけました。

公式インスタグラム・公式SNSの案内

那蘭のどかさんの公式SNSとして、X・Instagram・TikTokが案内されています。

公式インスタグラム

外部サービス(Instagram)の公式アカウントと投稿です。上の本文の事実とは別のものです。

公式インスタグラム(@ilife_nodoka)を開く

よくある疑問

那蘭のどかさんの最新の公式の出来事は何ですか?

2025年9月22日にメ~テレの番組「かわいいにむちゅ♡」に出演したことです。

那蘭のどかさんの1st写真集は何ですか?

2025年2月6日に講談社から発売された『忘れたくない』です。撮影は佐内正史さんです。

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出典・参考にしたページ

このページは AI を使って下書きし、材料との突き合わせなどの点検を通して公開しています(確認日:2026-11-08)。最新の情報は公式の発表をご確認ください。SNS の一覧 編集方針