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天気・災害 公開：2026-11-07　確認日：2026-11-07

津波から身を守る：今回の出来事は未確認、まず海岸から離れる

津波の心配があるときは、揺れを感じなくても警報が出たら、すぐに海岸から離れて高台などへ逃げてください。今回の出来事は、この記事では確かめられていません。地震や警報があったのかも、まだ分かっていません。

目次
  1. 結論：津波の心配があるときは、まず海岸から離れる
  2. 今回の出来事：材料では確かめられていません
  3. いまの最新情報は公式で確かめる
  4. 警報・注意報は3種類ある
  5. 津波はふつうの波と違う
  6. 逃げるときの動き方：歩いて高い所へ
  7. 避難をやめてよいのはいつか
津波のときの逃げ方の流れ1揺れや警報に気づく2海岸や川から離れる3歩いて高台へ逃げる4解除まで戻らない
津波のときの逃げ方の流れ

結論：津波の心配があるときは、まず海岸から離れる

強い揺れや、長くゆっくりした揺れを海岸で感じたら、津波の恐れがあります。その場合は高い所へ避難してください。

揺れを感じなくても、津波警報が出たらすぐに海岸から離れ、安全な場所へ避難します。津波注意報でも、海岸や川は危険です。水泳や釣りはしないでください。

今回の出来事：材料では確かめられていません

今回、地震や津波の警報があったのかどうかは、まだ分かっていません。

今、津波警報や注意報が出ているかどうかも、まだ分かっていません。

いまの最新情報は公式で確かめる

最新の情報は、気象庁の発表をラジオ、テレビ、防災無線などで確かめてください。未確認の情報はデマになることがあるので、公式の情報を優先しましょう。

下の表は、2013年の過去の例です。今回の出来事ではありません。その2013年の記録では、八丈島の八重根で予測は1.5m、観測は1mでした。

日時出来事
2013年11月26日 9時4分福島県沖でM6.8の地震（過去の例）
2013年11月26日 9時14分津波情報を発表。静岡県に大津波警報など（過去の例）

警報・注意報は3種類ある

津波の警報・注意報は3種類あります。種類は、予想される津波の高さで決まります。予報区の中で複数の地点の予測値があり、その中で一番高い値によって警報の種類が決まります。

気象庁は全国の海岸を66の津波予報区に分けています。地震のあと最速2分で、警報・注意報を出します。発表後も地震を分析し、約10分で断層の様子が分かると、警報を切り替えたり解除したりすることがあります。

津波は正確に予測しきれません。東日本大震災では、予測より高い例が多かったです。震源が近いと警報が間に合わず、すぐに津波が来ることもあります。

種類予想される高さ（目安）
大津波警報3m程度以上
津波警報1〜2m程度
津波注意報0.5m程度

津波はふつうの波と違う

津波は、大地震で海底がずれ、海面が動いてできる波です。風でできる波（波浪）とは違い、海底から海面まで全部の海水が動きます。波の山から次の山までの長さも、数km〜数百kmになります。

遠い国の大地震の津波も、日本に届くことがあります。2010年のチリ地震の津波は、約22時間後に日本へ着きました。海岸近くでも、短距離選手のように速く押し寄せます。

津波は、海岸線の高さの約2倍の標高まで駆け上がることがあります。岬やV字の湾では、最大約4倍まで駆け上がることもあります。50cmの津波でも車が流されます。1mを超えると木造家屋に被害が出始めます。

逃げるときの動き方：歩いて高い所へ

車での避難は渋滞の恐れがあります。荷物は最小限にして、歩いて避難しましょう。津波は、見てから逃げ始めても遅いのです。

避難先は、近くの高台、津波避難タワー、津波避難ビルです。海水浴などで海岸付近にいる人は、津波注意報でも海から上がって避難が必要です。

日頃から、避難場所と安全な道を確かめておいてください。ハザードマップを見て、大きな家具を固定しておきましょう。

避難をやめてよいのはいつか

津波は何回も来ることがあり、第1波が一番大きいとは限りません。2010年は、第2波以降が一番大きかった地点も多かったです。

到達予想時刻は目安です。時刻を過ぎても、警報や注意報が解除されるまで避難を続けてください。第1波のあとに家へ戻って第2波に巻き込まれた例や、余震で再び津波が起きた例もあります。

警報・注意報が解除されるまで、海岸や川に近づかないでください。

よくある疑問

津波注意報のとき、海に行ってもいいですか？

いいえ。津波注意報でも海岸や川は危険で、水泳や釣りはしてはいけません。

今、津波警報は出ていますか？

この記事では確かめられません。気象庁の発表を、ラジオ、テレビ、防災無線などで確かめてください。

津波警報が解除されるまで、どうすればいいですか？

解除されるまで海岸や川に近づかないでください。到達予想時刻を過ぎても、避難を続けてください。

車で逃げてもいいですか？

車での避難は渋滞の恐れがあります。荷物は最小限にして、歩いて避難してください。

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このコラムは AI を使って下書きし、材料との突き合わせなどの点検を通して公開しています（確認日：2026-11-07）。最新の情報は公式の発表をご確認ください。編集方針