ストーカー規制法とは？罰則・最近の改正・相談先をやさしく整理
ストーカー規制法は、つきまとい等、位置情報無承諾取得等、ストーカー行為の3つを規制の対象にしています。同じ人につきまとい等を繰り返すと「ストーカー行為」になり、ストーカー行為罪の罰則は1年以下の懲役か100万円以下の罰金です。警察の相談は#9110でも受け付けています。身に危険を感じたり緊急のときは、110番に通報してください。
目次
ストーカー規制法が決めている3つの行為
ストーカー規制法は、規制の対象を「つきまとい等」「位置情報無承諾取得等」「ストーカー行為」の3つに分けています。
つきまとい等は、好意やその恨みから行う8種類の行為として法律で決められています。被害者のSNSページへのコメント書き込みも、電子メール送信などの例に挙がっています。
同じ人につきまとい等を繰り返すと、ストーカー行為になります。
| 規制の対象 | 意味 |
|---|---|
| つきまとい等 | 好意やその恨みから行う8種類の行為 |
| 位置情報無承諾取得等 | 本人の承諾なく、GPSなどで位置情報を取得する行為 |
| ストーカー行為 | 同じ人に、くり返しつきまとい等をすること |
SNSやGPSも対象になってきた流れ
ストーカー規制法は、平成12年11月24日に施行されました。その後、対象が広がってきました。
2016年12月の改正で、SNS上の嫌がらせも規制の対象に加わりました。2021年5月の改正では、GPSによる無断の位置情報取得なども加わりました。令和7年12月30日からは、紛失防止タグの無断利用も加わっています。
| 時期 | 加わったこと |
|---|---|
| 2016年12月の改正 | SNS上の嫌がらせ |
| 2021年5月の改正 | GPSによる無断の位置情報取得など |
| 令和7年12月30日から | 紛失防止タグの無断利用 |
警告・禁止命令・罰則のしくみ
警察は、被害者の申出に応じて、文書での警告や禁止命令を出せます。
禁止命令等に従わずストーカー行為をすると、2年以下の懲役か200万円以下の罰金になります。ストーカー行為罪そのものの罰則は、1年以下の懲役か100万円以下の罰金です。
| 段階 | 内容 |
|---|---|
| 警告 | 被害者の申出に応じて、警察が文書で出せる |
| 禁止命令 | 被害者の申出に応じて、警察が出せる |
| ストーカー行為罪 | 1年以下の懲役か100万円以下の罰金 |
| 禁止命令等に従わない場合 | 2年以下の懲役か200万円以下の罰金 |
令和7年の改正で変わったこと
令和7年12月10日に改正法が公布され、12月30日に紛失防止タグの規制追加や職権での警告などが施行されました。
改正では、被害者の申出がなくても警察が警告できる仕組みが作られました。また、被害者の勤務先や学校も、援助に努める側に加わりました。
令和8年3月10日から始まる予定とされていた仕組みもあります。被害者の情報を提供するおそれのある人に、提供しないよう求める仕組みです。今の運用状況は、まだ分かっていません。
| 日付 | できごと |
|---|---|
| 令和7年12月10日 | 改正法が公布された |
| 令和7年12月30日 | 紛失防止タグの規制追加、職権での警告などが施行された |
| 令和8年3月10日 | 始まる予定とされていた仕組みの開始日 |
よくある疑問：被害届を出さなくても相談できる？
はい。警察には、被害届を出さない人でも相談できます。
相談するときは、受けた被害の内容や今の状況を記録しておくと役立ちます。証拠になる資料を持っていくよう案内されています。
警察への相談は、短縮番号の#9110でも受け付けています。身に危険を感じたり緊急のときは、110番に通報してください。
自分でできる対策と相談先
自分でできる対策は、個人情報の管理、はっきり断ること、ブロックや着信拒否などです。
相談先は次の表を参考にしてください。
| 窓口 | 番号 | 内容 |
|---|---|---|
| 警察相談 | #9110 | 警察への相談を受け付け |
| 緊急のとき | 110番 | 身に危険を感じたとき |
| 法務省「みんなの人権110番」 | 0570-003-110 | 平日午前8時30分〜午後5時15分 |
| 法テラス 犯罪被害者支援ダイヤル | 0120-079714 | 弁護士への法律相談につなぐ |
やめたい本人や家族が相談できる窓口
神奈川県警は、行為をやめたい加害者側や家族の相談にも応じ、医師の治療につなげるとしています。
ほかの都道府県でどのような相談ができるかは、この記事の材料では確認できていません。お住まいの地域の警察に確かめてください。
最近の裁判例とまだ分かっていないこと
東京地裁は、元交際相手のX投稿に「いいね」を繰り返した女性に有罪判決を出したと伝えられています。罪名はストーカー規制法違反です。
判決は「いいね」をストーカー行為と認めたとされています。報道では、つきまとい禁止命令が出た後の行為で、執行猶予が付いたと伝えられています。
「いいね」の回数は、14回と伝える社が多い一方、読売新聞は禁止命令に違反して15回と伝えています。東京新聞は、裁判所の判断を「極めて微妙」と表現しています。
次の点は、まだ分かっていません。
- 判決が言い渡された日
- 「いいね」の回数が14回か15回か
- 刑の重さ（懲役の長さや猶予の期間）
- 控訴するかどうか
- 今回の判断が今後の別の事件にどう影響するか
よくある疑問
ストーカー行為の罰則は？
ストーカー行為罪は、1年以下の懲役か100万円以下の罰金です。禁止命令等に従わずストーカー行為をすると、2年以下の懲役か200万円以下の罰金になります。
被害届を出さなくても警察に相談できる？
はい。被害届を出さない人でも相談できます。短縮番号の#9110でも受け付けています。
相談するとき何を準備すればいい？
受けた被害の内容や今の状況を記録しておくと役立ちます。証拠になる資料を持っていくよう案内されています。
令和7年の改正で何が変わった？
紛失防止タグの無断利用も規制の対象に加わりました。被害者の申出がなくても警察が警告できる仕組みも作られました。
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