フレネミーの背景と付き合い方：いつから使われ、どう向き合えばいい？
フレネミーとは、友達(friend)と敵(enemy)を合わせて作られた言葉で、表では親しくしながら陰で悪口を言ったり足を引っ張ったりする人を指します。付き合うときは、無理に仲良くせず、ほどよい距離を保つことが大切とされています。被害が続くときは、信頼できる人に相談し、やりとりの記録を残しておきましょう。
目次
言葉の歴史：いつ生まれたの？
フレネミーは、友達と敵を合わせて作られた言葉です。意味は「友を装う敵」、または「ライバルでもある友」とされています。
英語辞書のOxfordは、1950年代にはすでに frenemy の綴りがあったと説明しています。一方で、Merriam-Websterが確認する最古の使用例は1977年です。別の資料は1891年とするため、どの年が正しいかはまだ分かっていません。
- 1953年5月19日：米国の新聞コラムが、ソ連を指す言葉として frienemies を使った
- 1977年：Merriam-Websterが確認するfrenemyの最古の使用例
- 2000年：米ドラマ『セックス・アンド・ザ・シティ』で使われたのが最初という説がある
日本ではどう広まったか
日本では、2010年5月12日号の『an・an』がフレネミーを特集しました。
2012年5月には、『フレネミーと賢くつき合う33の法則』という本が出版されました。同じ2012年には、ディズニー・チャンネルでテレビ映画『フレネミーズ』が放送されています。
英語圏では、10代前後の子どもが同い年の相手に使う言葉としても知られています。
なぜフレネミーのような行動が起きるのか
本人は「応援しているつもり」で、悪気に気づいていないことも多いとされています。
職場では、必要な情報を渡さない、成果を小さく見せるといった形で出ることがあります。被害を受けると強いストレスを感じ、休職や離職につながる場合もあります。
言葉の例は次のとおりです。そのあとに、原因とされる気持ちを表にまとめます。
- ほめ言葉に一言余計なものを足して、相手を傷つける言い方をする
- SNSで「いいね」を押しつつ、別の場所で遠回しに批判する
| 原因 | どんな気持ち |
|---|---|
| 劣等感 | 自分を低く感じてしまう気持ち |
| 嫉妬 | 相手をうらやみ、ねたむ気持ち |
| 認められたい気持ち | 自分を注目されたい、認められたい気持ち |
| 損得の考え | 「相手が得すると自分は損」と感じる考え |
困ったときの付き合い方
まずは、次の基本を守るとよいとされています。
無理に仲良くしようとせず、ほどよい距離を保つことが大切です。見分けるときは、言葉より行動を見るとよいと説明されています。
深く話さない、友人を紹介しない、本人に説教しないといった対策の例もあります。
- 距離を置く
- 私的な話をしない
- 信頼できる人に相談する
- 記録を残す
よくある疑問：すぐ「敵」と決めつけていい？
いいえ。誰かを敵と決めつけるより、味方になってくれる人を見つけることが大切とされています。
親切な時と冷たい時の差が大きい相手は、心の負担が大きいとされています。大事な人間関係の約半数が、良い面と悪い面を併せ持つという研究紹介もあります。
ネット上のフレネミー診断はエンタメで、医学的な診断ではありません。
悩みが深いときは専門家へ
一人で抱えきれないほど悩みが深いときは、カウンセラーや精神科医など専門家への相談が勧められています。体調に不安があるときは、医療機関を受診してください。
これからどうなる？まだ分かっていないこと
家族との関係を表すのにこの言葉を使う人もいます。米国の雑誌は、職場にもフレネミーは珍しくないと伝えています。Q&Aサイトには、フレネミーに関する相談が2,913件ほど集まっています。
次の点は、材料からは分かっていません。
- なぜ今この言葉が話題になっているのか
- 特定のニュースや出来事がきっかけかどうか
- 最古の使用例の年がどれが正しいか
- 今後この言葉がどう使われていくか
よくある疑問
フレネミーは、いつから使われている言葉ですか？
Merriam-Websterは1977年を最古の使用例として確認しています。ただし別の資料は1891年とするため、年は資料によって違い、どれが正しいかはまだ分かっていません。
フレネミーかどうかは、どう見分ければいいですか？
言葉より行動を見るとよいとされています。陰で悪口を言う、足を引っ張るといった行動が続くかを確かめてみましょう。
フレネミーに悩んだら、どうすればいいですか？
距離を置き、私的な話を控え、信頼できる人に相談して、やりとりの記録を残すことが基本とされています。深く悩むときは専門家に相談してください。
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